A.A. 2025-26 – Corsi 2° Trimestre

Ginnastiche dolci

Ginnastiche dolci

Questi sono gli obiettivi prioritari del corso di Ginnastiche dolci:
acquisire una maggiore consapevolezza del corpo e della postura
– migliorare la mobilità articolare e il tono muscolare
– eseguire i movimenti con maggiore fluidità abbinandoli alla respirazione
– migliorare l’equilibrio.
Lavoreremo in gruppo utilizzando la sedia e a terra (con il materassino che ciascuno porterà). Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo.

Docente: Elena Montanari – Docente di Scienze Motorie
Lezioni: lunedì ore 9.00 e ore 10.00
Costo corso: € 50,00
Sede: Salone del chiostro della Parrocchiale di San Barnaba, Piazza Bazzani, 1

19 gennaio 2 marzo
26 gennaio 9 marzo
2 febbraio 16 marzo
9 febbraio 23 marzo
16 febbraio 30 marzo
23 febbraio

Ginnastiche dolci

Il Taiji Bang

Il TAIJI BANG è una disciplina fisico-energetica che si pratica attraverso l’ausilio di un bastone corto chiamato “bang”, con il quale si eseguono molteplici movimenti lenti e armonici. I suoi benefici si estendono all’intero organismo in quanto:
– fortifica i muscoli
– scioglie le articolazioni
– riequilibra il sistema nervoso ed endocrino
– favorisce una migliore circolazione sanguigna
– aiuta il drenaggio delle tossine
– attenua lo stress e la fatica
– migliora l’umore e la qualità del sonno

I partecipanti saranno suddivisi in gruppi, in giorni e orari diversi.
L’iscrizione è riservata a coloro che hanno frequentato i corsi precedenti


Docente: Gianpaolo Bassoli – Esperto di Taiji Bang
Lezioni: lunedì ore 11:15 (livello intermedio) Sede: Salone del chiostro della Parrocchiale di San Barnaba, Piazza Bazzani, 1
giovedì ore 9.00 (livello base) nella sede dell’Università della Terza Età
giovedì ore 10.00 (livello base) nella sede dell’Università della Terza Età
Costo corso: € 30,00

LUNEDÌ
19 gennaio
26 gennaio
2 febbraio
9 febbraio
16 febbraio
23 febbraio
GIOVEDÌ
22 gennaio
29 gennaio
5 febbraio
12 febbraio
19 febbraio
26 febbraio
Ginnastiche dolci

Crisi finanziarie e aggregazioni bancarie

Le crisi economico-finanziarie dell’età contemporanea dalla Grande Guerra ai giorni nostri. L’andamento dei mercati. Le aggregazioni bancarie e il nuovo assetto del sistema creditizio italiano.​
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Docente: Daniele Pirondini – Dirigente di banca
Lezioni: lunedì ore 9.30
Costo del corso: € 15,00​


2 marzo Dal primo dopoguerra alla grande depressione; “quota 90″

9 marzo Dallo shock petrolifero del 1973 alla bolla immobiliare del 2008 sino alla crisi post-covid

16 marzo Le concentrazioni bancarie in Italia a partire dalla fine degli anni Novanta

Ginnastiche dolci

Quando il fiume si fa lago

Mantova, il “Vaticano nella palude”, è la più estesa zona umida interna dell’Italia Settentrionale, un ecosistema ricco di biodiversità e dall’importantissimo valore ecologico.
Docente: Cristiana Zappi – Docente di Scienze naturali
Lezioni: lunedì ore 15.30 
Costo corso: € 20,00


19 gennaio
26 gennaio
2 febbraio
9 febbraio

Ginnastiche dolci

Ebrei, ebraismo e letteratura

Nel ciclo di conferenze vengono presentati il pensiero e le opere di scrittori ebrei, variamente legati alla religione o alla tradizione ebraica, con attenzione al contributo da loro fornito alla cultura del nostro tempo. Il corso si articola in quattro incontri, nei quali vengono analizzati quattro nuclei tematici (in relazione anche a diverse aree geografiche) con uno sguardo particolare ad alcuni autori tra i più significativi del Novecento.​

Docente: Andrea Ranzato – Docente di Materie letterarie e Latino​
Lezioni: lunedì ore 15.30
Costo corso: € 20,00​

23 febbraio Mitteleuropa: crisi della società – crisi dell’individuo
2 marzo Un mondo scomparso: la letteratura yiddish
9 marzo Voci di Israele, specchio dell’Occidente
16 marzo La diaspora nella “Terra d’oro”: ebrei in America

Ginnastiche dolci

Virgilio e l’epica nell’età augustea

Virgilio trasforma il canto degli aedi in un poema complesso e colto, che risponde alle nuove ideologie e alle esigenze culturali e spirituali del momento storico della Pax Augustea. L’Eneide è il poema nazionale di Roma e le vicende e le figure degli eroi virgiliani, anche quando riecheggiano quelle degli eroi omerici, sono sempre calate nella sensibilità e nel mondo di valori romani. Alcune figure, particolarmente giovani combattenti, sono care al poeta, che lega le loro morti immature ai destini stessi di Roma, che il Fato vuole grande ed eterna, quasi consacrandola con il loro sacrificio. Anche Dante li ricorda nel primo canto dell’Inferno, ai vv.107-108: “Di quella umile Italia fia salute/ per cui morì la vergine Cammilla, Eurialo e Turno e Niso di ferute”.
Saranno appunto questi giovani eroi virgiliani oggetto del corso, in passi scelti, letti in lingua latina, tradotti ed analizzati nei contenuti e nella forma, linguistica, lessicale e metrica.

Docente: Maria Luisa Cefaratti – Docente di Lingua e Lett. latina e greca
Lezioni: martedì ore 10.00
Costo corso: € 35,00
20 gennaio – 27 gennaio – 3 febbraio – 10 febbraio
17 febbraio – 24 febbraio – 3 marzo

Ginnastiche dolci

Omero e il mondo degli eroi

Nell’Iliade accanto al mondo degli eroi appaiono figure femminili di grande umanità e bellezza poetica, che evidenziano un rispetto per la donna, che scomparirà nell’età storica. Teti, la dea madre di Achille, Briseide, la schiava, Ecuba, la madre di Ettore, Elena, la causa della guerra, Andromaca, la moglie di Ettore, simbolo dell’atroce destino dei vinti.
Saranno le protagoniste dei passi scelti, letti nel testo originale, tradotti, commentati e analizzati anche nelle peculiarità del linguaggio formulare

Docente: Maria Luisa Cefaratti – Docente di Lingua e Lett. latina e greca
Lezioni: martedì ore 11.00
Costo corso: € 35,00

20 gennaio – 27 gennaio – 3 febbraio – 10 febbraio
17 febbraio – 24 febbraio – 3 marzo

Ginnastiche dolci

Storiche frasi di ieri (e di oggi?)

Frasi come “Il dado è tratto”, “So di non sapere”, “Il fine giustifica i mezzi” sono presenti nella memoria di tanti. Per quali motivi? Alcune sono diventate famose perché espresse da personalità di grande rilievo; altre perché pronunciate o scritte in momenti cruciali della storia. Altre ancora risuonano in modo particolare perché, direttamente o indirettamente, ci interpellano anche oggi.
Proprio di queste ultime ci occuperemo nel nostro corso. Da una parte, ne vedremo il significato storico inquadrandole nel loro contesto e, dall’altra, cercheremo di coglierne l’attualità, evidenziando i valori che esprimono e/o le problematiche che toccano.

Docente: Gianni Bonato – Docente di Lingua e Lett. italiana e Storia
Lezioni: martedì ore 15.30 (in presenza e online)
Costo corso: € 35,00

20 gennaio
27 gennaio
03 febbraio
10 febbraio

17 febbraio
24 febbraio

03 marzo
Conosci te stesso (Femonoe)
Diventa ciò che sei (Pindaro)
Parigi val bene una Messa (Enrico IV)
Abbiamo fatto l’Italia, ora bisogna fare gli Italiani (Massimo D’Azeglio)
L’America agli Americani (J. Monroe)
Tutto ciò che promuove l’evoluzione civile lavora anche contro la guerra (S. Freud)
L’uomo è nato libero e dappertutto è in catene (J.J. Rousseau)
Ginnastiche dolci

Letteratura inglese

Si tratteranno gli aspetti più importanti della letteratura in lingua inglese del post-modernismo e del post-colonialismo (seconda metà del ‘900 e inizi del nuovo secolo). Gli autori saranno sia poeti sia romanzieri, da Ted Hughes e Sylvia Plath a Seamus Heaney, da Doris Lessing e Margaret Atwood a Salman Rushdie, Wole Soyinka e Derek Walcott.

Docente: Rosaria Venturi – Docente di Lingua e Letteratura inglese
Lezioni: martedì ore 16.00
Costo corso: € 30,00

20 gennaio – 27 gennaio – 3 febbraio
10 febbraio – 17 febbraio – 24 febbraio

Ginnastiche dolci

Letteratura, Arte e Musica del Novecento

La letteratura, l’arte e la musica del Novecento sono state caratterizzate da una rottura radicale con la tradizione ottocentesca. Il secolo, segnato da guerre mondiali e grandi trasformazioni, ha visto gli artisti alla ricerca di nuovi linguaggi per esprimere la complessità, l’angoscia e le incertezze del mondo moderno.
Lezioni: martedì ore 16.45
Costo corso: € 40,00
Docente: Antonella Traldi – Docente di Lingua e Letteratura italiana
20 gennaio Il Primo Novecento: dal culto della velocità alla crisi dell’Individuo (Marinetti, Pirandello, Svevo). L’editoria alla conquista di un nuovo pubblico.
27 gennaio L’Evoluzione della Letteratura Italiana nel Dopoguerra: parola, impegno civile e testimonianza. (Ungaretti, Montale, Quasimodo, Calvino, Levi)
3 febbraio L’Età del miracolo economico e la Neoavanguardia. (Tomasi di Lampedusa, Sciascia, Eco). Esiste ancora una lingua letteraria?

Docente: Renata Casarin – Docente di Storia dell’Arte
10 febbraio Astrazione e figurazione. L’ultimo realismo: Renato Guttuso e l’equivoco dell’arte sociale. L’Espressionismo astratto e l’arte informale in Italia e in Europa.
17 febbraio Lucio Fontana e il manifesto dello Spazialismo. L’arte totale, verso lo sfondamento della tela.
24 febbraio Alberto Burri e le ferite della storia. L’arte come elaborazione del lutto.

Docente: Stefano Patuzzi – Dottore di ricerca in Musicologia e beni musicali
3 marzo Il primo Novecento “classico” (e un accenno al jazz)
10 marzo Il secondo Novecento “di consumo”: da Elvis in avanti

Ginnastiche dolci

Aristofane: Le Nuvole

Di Aristofane (V-IV secolo a.C.), il più grande poeta comico dell’antichità, colui che ha messo alla berlina senza discrezione alcuna filosofi, scrittori, uomini politici e uomini d’armi, viene proposta in traduzione la lettura di “Le Nuvole”, commedia diretta contro i Sofisti (e Socrate, confuso con essi), quali maestri di un’educazione e una morale distruttrice dei principi tradizionali

Docente: Anna Carnevali – Docente di Lingua e Letteratura latina e greca
Lezioni: mercoledì ore 10.30
Costo corso: € 30,00

 4 febbraio . 11 febbraio – 18 febbraio
25 febbraio – 4 marzo – 11 marzo

Ginnastiche dolci

L’arte terapia come cura di sè

L’Arte terapia è una terapia espressiva, che è adatta a tutti e non necessita di competenze particolari. Lo scopo principale è sollecitare la libera espressione, utilizzando tecniche e materiali diversi. In questo modo ci si connette con le proprie emozioni, anche quelle pesanti, e si dà loro una forma, raggiungendo un’intuitiva consapevolezza e accettazione dei vissuti.
L’Arte terapia promuove benessere emotivo e aiuta a vincere la timidezza.
Attraverso la condivisione riguardante i propri elaborati, si crea un clima di fiducia e sostegno reciproco.

Docente: Patrizia Aldrigo – Arteterapeuta
Lezioni: mercoledì ore 15.30 – Livello base
Costo corso: € 30,00


4 marzo
Come un albero
11  marzo Nelle foto di altri
 25  marzo Porto sicuro
 1 aprile La valigia
 8  aprile Il frammento
 15 aprile La poesia nascosta

Ginnastiche dolci

L’occhio filosofico (corso semestrale)

Dieci conversazioni per esplorare insieme alcuni grandi temi della Filosofia
Avventurarsi lungo i sentieri della filosofia non è per pochi eletti, poiché tutti condividiamo la condizione umana, che nelle domande e nei tentativi di risposta della filosofia si rispecchia. Domande senza tempo, che ci appartengono e ci restituiscono la consapevolezza del nostro limite, così ben espresso da quel “so di non sapere” di socratica memoria. Proprio dal “non sapere” si genera la curiosità ed è da questa che ci lasceremo condurre lungo il cammino.

Docente: Paola Bruschi – Dirigente scolastica e Docente di Filosofia
Lezioni: mercoledì ore 15.30
Costo corso semestrale: € 50,00

21 gennaio Dalla meraviglia nasce la filosofia
28 gennaio Un mondo ideale platonico e mondo dell’esperienza
4 febbraio Aristotele e l’entelechia
11 febbraio Modernità versus Medio Evo
18 febbraio Viaggio nel pensiero da Cartesio a Hegel

8 aprile La filosofia, oltre a interpretare il mondo, può cambiarlo. Così sperava Marx
15 aprile Cosa c’è sotto? Lo chiediamo a Schopenhauer e Freud
22 aprile “Dio è morto!” I Nomadi non hanno inventato nulla, lo credeva anche Nietzsche
29 aprile In tema di esistenza: Heidegger e dintorni
6 maggio Anche la scienza può sbagliare, anzi deve! Il “falsificazionismo” di Popper

Ginnastiche dolci

La Celeste Galeria: la collezione perduta

Un viaggio affascinante nella storia di una delle più straordinarie raccolte d’arte del Rinascimento europeo: la “Celeste Galeria” dei Gonzaga.​
Attraverso cinque lezioni, ripercorreremo la nascita, l’apogeo e la dispersione di una collezione che rese Mantova un faro di splendore e cultura, ammirata da principi, artisti e mercanti di tutta Europa. Scopriremo i protagonisti, le opere, le passioni e le vicende politiche che ne segnarono il destino, fino al suo recente ritorno simbolico nella città che l’aveva generata.​
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Docente: Giacomo Cecchin – Giornalista e guida culturale​
Lezioni: mercoledì ore 17.15 ​
Costo corso: € 25,00 ​

21 gennaio I Gonzaga e il collezionismo
28 gennaio Vincenzo I Gonzaga e i suoi figli
4 febbraio La vendita e il mediatore Daniel Nys
11 febbraio Carlo I d’Inghilterra, Cromwell e la dispersione
18 febbraio La Celeste Galeria torna a Mantova nel 2002

Ginnastiche dolci

Incontri filosofici

Possono la scienza e la spiritualità convivere in un unico tipo di pensiero? Questo si chiede lo scienziato Federico Faggin nel suo libro dal titolo Oltre l’invisibile. E la sua stupefacente risposta è: sì certo! E’ possibile, anzi è doveroso far coabitare Scienza e Spiritualità. Per meglio dire parliamo di Spiritualità Universale in senso lato. Tutto è interconnesso! Siamo oltre l’egoismo. Per quanto attiene invece la scienza, stiamo parlando dell’ultima frontiera: la meccanica quantistica! Essa nega il materialismo e il determinismo mentre anch’essa afferma che tutto è collegato da relazioni profondissime. Scienza e spiritualità possono produrre un qualcosa di incommensurabilmente più potente della loro somma, “Uno è pura luce e spirito, che genera energia e materia per potersi sperimentare in situazioni diverse ed evolvere!” Chi è questo UNO? Forse quello che noi chiamiamo Dio? Faremo, come sempre, ginnastica mentale. Sarà un viaggio interessante in un mondo diverso, tutto da scoprire. Parleremo di una realtà filosofica e fisica completamente diversa dai canoni usuali. Sarà una sfida. Per chi si sente di voler ancora giocare liberamente, senza preconcetti e pregiudizi di nessun tipo. Quasi una favola! Che fonde scienza e spiritualità.
Saremo oltre l’invisibile. Ove vige solo l’amore empatico!

Docente: Giorgio Peri – Laurea magistrale in Filosofia
Lezioni: giovedì ore 15.00
Costo corso: € 40,00

22 gennaio – 19 febbraio – 29 gennaio 26 febbraio
5 febbraio – 5 marzo – 12 febbraio 12 marzo

Ginnastiche dolci

Viaggio letterario nel paese del sol levante

Entriamo insieme tra le pagine di scrittori e scrittrici che esplorano le luci e le ombre del Giappone, con il tocco di una letteratura sempre più tradotta, apprezzata e diffusa.  Gli autori e le autrici giapponesi contemporanei ci portano tra le strade di Tokyo, nelle locande tipiche, su remote isolette, nel cuore di luoghi quotidiani e quasi banali, dove dimora l’autentico spirito nipponico; affrontano temi come l’alienazione, la tecnologia, l’identità di genere e i cambiamenti socio-economici, attraverso una varietà di generi e stili, caratterizzati da una profonda introspezione psicologica, dal realismo urbano, dal ricorso alla fantasia.​

Docente: Laura Savazzi – Docente di Italiano, Latino, Storia e Geografia Lezioni: giovedì ore 15.00
Costo corso: € 30,00

22 gennaio Yasunari Kawabata (Nobel 1968)​
29 gennaio Kenzaburo Oe (Nobel 1994) ​
​5 febbraio Kazuo Ishiguro (Nobel 2017)​
12 febbraio Haruki Murakami​
19 febbraio Aki Shimazaki​
26 febbraio Kawamura Genki ​

Ginnastiche dolci

Medio Oriente: due anni dopo

Per il terzo anno consecutivo torniamo a parlare della crisi in Medio Oriente. Siamo di fronte alla guerra più lunga che Israele abbia mai combattuto, allo scontro più sanguinoso nel quale i ruoli di vittima e di carnefice tendono a confondersi. Anche per questo l’atteggiamento dell’opinione pubblica appare variabile, in preda a pulsioni contraddittorie che si manifestano anche con scontri di piazza.
Abbiamo il dovere di cercare di capire, se non altro per la vicinanza geografica. E’ necessario abbandonare l’atteggiamento del tifoso acritico di uno dei contendenti perché, alla fine, si dovrà per forza raggiungere una pace. E non potrà basarsi sul risentimento, sulla costrizione o sulla ricerca di una rivincita.

Docente: Mario Madella – Docente e Dirigente della Pubblica Amm.
Lezioni: giovedì ore 16.30
Costo corso: € 15,00

22 gennaio Gli obiettivi inconciliabili di Netanyahu e di Hamas nel conflitto medio-orientale: sicurezza da un lato, scomparsa di Israele dall’altro
29 gennaio Il cambiamento del quadro politico mondiale, gli interessi delle superpotenze e la nuova fase del conflitto medio-orientale nel 2025
05 febbraio Quale futuro per il Medio Oriente? La crisi dell’ONU e la perdita di credibilità degli accordi internazionali sembrano affossare l’ipotesi dei “2 Stati”. Alternative?
Ginnastiche dolci

Storia della Lingua Italiana

L’etimo è “la forma più antica, documentata o ricostruita, cui si possa risalire percorrendo a ritroso la storia di una parola” (Devoto-Oli) e la scienza che se ne occupa (l’etimologia) ha dimostrato che le lingue vivono una vicenda parallela a quella delle società, delle migrazioni, degli eserciti. Illustrare per sommi capi l’origine, l’evoluzione e le varietà della lingua parlata in Italia (e non solo di quella, viste le ibridazioni che essa ha fisiologicamente subito negli ultimi 5000 anni), può perciò contribuire ad una più profonda comprensione della nostra storia.

Docente: Mauro Novellini – Docente di Italiano e Latino
Lezioni: giovedì ore 16.30
Costo corso: € 15,00

5 marzo Incontro tra lingue indoeuropee e lingue mediterranee
12 marzo Nascita ed evoluzione del latino
19 marzo Dai primi volgari all’italiano

Ginnastiche dolci

L’amore ai tempi della Roma del I secolo

Nel secondo trimestre proseguirà la lettura degli autori indicati all’inizio dell’anno accademico.
Il percorso si svolgerà, come annunciato all’apertura del corso, con letture d’autore, parte in latino (lettura con alcune riflessioni di carattere lessicale) e sempre in traduzione, istituendo collegamenti tra i diversi testi latini e con produzioni poetiche successive, se possibile, anche moderne e contemporanee.
Protagonisti saranno Tibullo, Properzio e Ovidio, con testi tratti dall’Ars amandi, dagli Amores e dai Tristia.

Docente: Donatella Gazzoni – Docente di Lingua e Lett. italiana e latina
Lezioni: venerdì ore 9.00
Costo corso: € 35,00

23 gennaio – 30 gennaio –  6 febbraio – 13 febbraio

20 febbraio – 27 febbraio – 6 marzo

Ginnastiche dolci

TAI – Traiettorie Armoniche Interiori

“Avevo il controllo assoluto della macchina; mi sentivo come se fossi entrato in un’altra dimensione in cui la pista è diventata come un tunnel ed io dovevo continuare ad andare avanti, andare avanti sempre più veloce, sempre più veloce; era come se non fossi in me; ero in uno stato in cui non vi era traccia di paura, di esitazione o di dubbio… c’era solo velocità, forza e bellezza; poi il capo-scuderia mi ha parlato alla radio e sono tornato in me”.
È così che il pilota di F1 Ayrton Senna descrisse lo stato di flusso sperimentato durante una gara nel 1988 ed è così che potrai sentirti praticando le TAI, una serie di movimenti ritmici atti a sviluppare, attraverso l’attenzione, lo stato di presenza.
La pratica regolare di questa meditazione dinamica favorisce questo stato di “mente aperta” contribuendo al totale rilassamento psico-fisico.

Docente: Lorenzo Biroli – Esperto in traiettorie armoniche
Lezioni: venerdì ore 10.30
Costo corso: € 30,00

23 gennaio – 30 gennaio – 6 febbraio
13 febbraio – 20 febbraio – 27 febbraio

Ginnastiche dolci

L’arte terapia come cura di sè

Chi l’ha sperimentata racconta. Cosa hai scoperto con l’Arte terapia?
– Che le mie esperienze le posso vedere da un altro punto di vista; poi mi sono accorta che la gioia che c’è stata, in qualche modo c’è ancora.
– La consapevolezza di quello che provo.
– La libertà di essere, di mostrarmi come sono.
– La giocosità e il bello dello stare in gruppo.
– La profondità degli stati d’animo in un clima di silenzio.
– Ho scoperto cose che non immaginavo.
– Mi sono sorpresa nel constatare che, a volte, quello che dice l’altro mi appartiene più di quello che ho detto io.
– Mi sono accorta che mi fa stare bene: mi sento più leggera quando vengo qui a creare.

Docente: Patrizia Aldrigo – Arte terapeuta
Lezioni: venerdì ore 15.30 (livello avanzato)
Costo corso: € 30,00

23 gennaio Poesia visiva
30 gennaio Alla finestra
6  febbraio L’immagine ricreata
13 febbraio Colori in fuga
20 febbraio Sogno
27 febbraio Fotolinguaggio

Come iscriversi

Per iscriversi ai corsi dell’Università della Terza Età occorre rivolgersi all’Ufficio Segreteria o al Tavolo dell’Accoglienza. Non sono richiesti titoli di studio.

Le lezioni si tengono presso la sede in via G. Mazzini 28, Mantova
Telefoni: 0376.220392 – 0376.362654 – 0376 1410452
E-mail: info@universitaterzaetamn.it

Iban: IT39Y0503411501000000020229

Quota associativa socio ordinario: € 25,00

L’Università si riserva la possibilità di modificare o annullare, per causa di forza maggiore,  lezioni o corsi. Gli iscritti saranno tempestivamente informati sugli eventuali cambiamenti.

Orario Segreteria

La segreteria riceve tutti i giorni feriali – escluso il sabato – dalle 9,00 alle 12,00 in via G. Mazzini n. 28 a Mantova
Telefoni: 0376 220392 – 0376 362654
E-mail: info@universitaterzaetamn.it

Le iscrizioni sono aperte al tavolo dell’accoglienza dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 15.00 alle 17.30.

La segreteria dell’U.T.E. invita i Soci a iscriversi il più presto possibile per avere rapidamente la certezza di raggiungere il numero minimo di frequentanti necessario per attivare i corsi e per non essere esclusi dai corsi a numero chiuso.